南宮珉身材 | 韓國旅遊攻略
![南宮珉身材](https://i.imgur.com/8XiCKhU.jpg)
2022年10月20日—南宮珉為了該戲劇角色,幾乎每天上健身房,練就筋肉人身材,超級壯碩的身材可以跟健身狂人金鐘國相比!在戲劇開拍前,南宮珉一天甚至得健身3到4小時,努力 ...,2022年8月23日—南宮珉健身方法:戒掉精緻澱粉...南宮民為了健身,戒掉澱粉長達九個月,如果想要開始減重的人,可以先從戒精緻澱粉開始,最基礎麵包、麵食等開始,但要 ...,2021年10月21日—...南宮珉,近期因為接演MBC電視台創社60週年大作《黑色太陽》,為貼近劇中特派員身分,進行長達半年嚴格飲食控制,甚至增肌14公斤,把身材從斯文高挑 ...,2022年11月14...
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南宮珉《戀人》化身智勇雙全魅力男!從文弱書生變 ... | 韓國旅遊攻略
2022年10月20日 — 南宮珉為了該戲劇角色,幾乎每天上健身房,練就筋肉人身材,超級壯碩的身材可以跟健身狂人金鐘國相比!在戲劇開拍前,南宮珉一天甚至得健身3到4小時,努力 ... Read More
南宮珉《千元律師》變身搞笑律師,曾為戲增肌14公斤變肌肉 ... | 韓國旅遊攻略
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《黑色太陽》南宮珉為戲增肌14公斤苦練成肌肉男! ... | 韓國旅遊攻略
2021年10月21日 — ... 南宮珉,近期因為接演MBC電視台創社60週年大作《黑色太陽》,為貼近劇中特派員身分,進行長達半年嚴格飲食控制,甚至增肌14公斤,把身材從斯文高挑 ... Read More
8位「為戲增重」韓星!南宮珉增重14kg,《王后傘下》 ... | 韓國旅遊攻略
2022年11月14日 — 南宮珉在最近熱播的韓劇《千元律師》中看起來身材清瘦,很難想像他在上一部《黑色太陽》裡,為了詮釋出國情局成員「韓志赫」帶有攻擊性的氣場、展現精壯的 ... Read More
南宮珉增重14kg變壯胸翹臀大隻佬網友 | 韓國旅遊攻略
2021年9月16日 — 南宮珉長期有健身習慣,去年拍攝《晝與夜》時體重更是只有64公斤,他從今年1月開始加強健身,目前已經增肌到78公斤,雖然現在的體格看起來很不錯,南宮珉 ... Read More
搶送粉絲福利!南宮珉曬「完美6塊肌」全網看暈 | 韓國旅遊攻略
2023年11月12日 — 從畫面中可以看見南宮珉的頭上,還綁著古裝劇必備的造型,身上穿著黑色長袖上衣,下身則穿著灰色長褲,搭配白鞋。他雙手舉著健身器材,將身體舉起,胸肌與 ... Read More
南宮珉增重14kg變壯胸翹臀大隻佬網友:快比金鐘國還要壯 | 韓國旅遊攻略
2021年9月16日 — 南宮珉長期有健身習慣,去年拍攝《晝與夜》時體重更是只有64公斤,他從今年1月開始加強健身,目前已經增肌到78公斤,雖然現在的體格看起來很不錯,南宮珉 ... Read More
8位「為戲增重」韓星!南宮珉增重14kg,《王后傘下》裴仁爀也 ... | 韓國旅遊攻略
2022年11月14日 — 然而維持身材並不容易,因此「為戲增重」就更令人敬佩了!《千元律師》南宮珉曾為戲增重14公斤,《王后傘下》裴仁爀過去也為了在《為何是吳秀才》 ... Read More
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