Asana 姿勢在《瑜伽經》中的意思【淺談八肢瑜伽Ashtanga 】 | 韓國旅遊攻略
2021年6月4日—《瑜伽經》中的Asana是指一個平和而無不悅的狀態，是能維持於長時間靜止而完全和諧的姿勢。八肢瑜伽8Limbs是「層遞」去的8個意識上的階段。
2021年6月4日 — 《瑜伽經》中的Asana 是指一個平和而無不悅的狀態，是能維持於長時間靜止而完全和諧的姿勢。八肢瑜伽8 Limbs 是「層遞」去的8 個意識上的階段。
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